December 1st, 2015

kiev

Чудеса психотерапии 2

В продолжение размышлений и обсуждений в комментах. Когда окружающий мир делает нам плохо, мы пытаемся противостоять этому по мере сил. Когда некомфортная ситуация оказывается сильнее нас (как стихийное бедствие), мы пытаемся выйти из неё, и правильно делаем.

Но осознать саму возможность выхода, придумать план и реализовать его – не всегда просто, этому приходится учиться, причём учиться на собственном опыте. И пока мы не научились, пока у нас нет успешного отрефлексированного опыта, мы либо остаёмся в неприятных ситуациях, позволяя им причинять нам вред и боль, либо пытаемся сбежать всякими нелепыми способами – причём тем более нелепыми, чем старше мы становимся. В детстве мы порываемся просто сбежать из дома; в юности – готовы ради этого выйти замуж за нелюбимого человека; во взрослом возрасте – думаем о том, чтобы наложить на себя руки. Так что, учиться решать такие ситуации нормально стоит по возможности раньше – чтобы наломать меньше дров.