Человек несчастный не может интересоваться ничем, кроме себя самого. Его страдание - центр его мира, и все, что происходит вокруг, приносит преумножение этого страдания, потому воспринимается через эту призму.
К сожалению, "просто начни интересоваться чем-то, находящимся вне тебя" тут не сработает. Попробуйте дать самому себе такой ценный совет в минуту, когда у вас по-настоящему болит зуб - узнаете о себе много нового, от себя же.
И все же. Может быть. Понемногу.